dimarts, 16 de desembre del 2014

¿Todo o nada?


Pensamientos rígidos. Sensación de conmigo o contra mí. O blanco o negro. Todo o nada. Sin grises, sin matices. Porque crees que las cosas sólo pueden estar bien o estar mal. Sin término medio. Y al que se equivoca hay que juzgarlo con dureza. Porque pasas del amor al odio en un microsegundo. Porque piensas que las cosas sólo pueden ser positivas o negativas, sin pararte a analizar otros aspectos. Porque casi todo el mundo te acaba decepcionando. Porque no eres capaz de abrir tu mente, de ser más tolerante, más generoso, para entender que hay otros que tienen opiniones distintas. Pensamientos polarizados. Dicotómicos. Pensamientos estrictos, repetitivos, en bucle. 

¿Eres así o no eres así?


divendres, 5 de desembre del 2014

Et paralitza la por als canvis?

Ho va dir Darwin: "No és l´espècie més forta la que sobreviu, ni la més intel.ligent, sinó aquella que respon millor als canvis"

És allò d´adaptar-se o morir. Allò de no ser rígid, ni  amb un mateix ni amb l´entorn. No quedar-te paralitzat quan s´acosten "canvis" -qualsevol tipus de canvi- que saps que afectaran la teva zona de confort, saber reaccionar, ser fort i flexible al mateix temps, com el bambú, no aferrar-te al que sempre has estat o al que sempre has tingut -malgrat que saps que ha arribat l´hora de tancar etapes i d´obrir-ne de noves-.

És normal tenir por als canvis, perquè els humans som reticents a abandonar allò que ens és còmode -perquè és el que coneixem i el que controlem-. Però la vida és una constant transformació que no es deté mai: la natura, les persones, el món, l´univers sencer estan sempre en moviment, canviant, fluint i evolucionant. I, de la mateixa manera, nosaltres, com a individus, no ens podem quedar aturats, perquè també ens transformen, travessem diferents etapes vitals i sovint ens veiem obligats a introduir canvis a la nostra rutina habitual per readaptar-nos: canviar de casa, de ciutat, separar-te, madurar, començar una nova relació, deixar una feina perquè et sents atrapat -o perquè t´acomiaden-, tenir un fill -i després decidir si en vols tenir més-, envellir... 

Els canvis SEMPRE són un repte, una nova oportunitat, però de vegades ens provoquen vertigen i ens envaeix una desagradable sensació d´inseguretat. I sents que si dones una passa més cauràs per un precipici, així que et paralitzes. Com enfrontar aquestes pors?